富樫 英規2023年3月11日読了時間: 1分「疲れ目」の緩和方法〜緩和方法〜①目薬をさして目を閉じる②目もとを温めることも効果的です。仕事やプライベートでも、画面を見る時間が長くなっている方が多数かと思います。目の周りの筋肉を緩めたり、目薬や、目を閉じるだけでも疲れ緩和になります♪ぜひ生活の一部に取り入れてください♪
〜緩和方法〜①目薬をさして目を閉じる②目もとを温めることも効果的です。仕事やプライベートでも、画面を見る時間が長くなっている方が多数かと思います。目の周りの筋肉を緩めたり、目薬や、目を閉じるだけでも疲れ緩和になります♪ぜひ生活の一部に取り入れてください♪
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