富樫 英規2023年3月12日読了時間: 1分超簡単!疲れ目におすすめマッサージ!超簡単!疲れ目におすすめマッサージ!①眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す。②鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむように上へ4回ほど押す。③こめかみを人差し指でやさしく10回ほど押し回す。④下まぶたから指1本分下を人差し指でやさしく10回ほど押し回す。「やさしく」マッサージがポイント!気持ちいい力加減でやってみてください♪
超簡単!疲れ目におすすめマッサージ!①眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す。②鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむように上へ4回ほど押す。③こめかみを人差し指でやさしく10回ほど押し回す。④下まぶたから指1本分下を人差し指でやさしく10回ほど押し回す。「やさしく」マッサージがポイント!気持ちいい力加減でやってみてください♪
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