猫背が引き起こす体の不調③

「膝痛」「膝関節症」について

骨盤が前や後ろに傾くと体のバランスが崩れ、それぞれ膝に負担がかかります。

①骨盤が前に傾く場合は前重心に

②その体重を支えようと膝に負担がかかる

③骨盤が後ろに傾くと膝が伸びきらず曲がったままになり負担がかかります。

放っておくと痛みの原因となり特に膝の内側の痛みにつながります。

場合によっては軟骨がすり減ったり

変形する変形性膝関節症も起こってきます（ ; ; ）