猫背が引き起こすカラダの不調①

断トツで「腰痛」

猫背の方に共通して言えるのは骨盤が前や後ろに傾いている方が多い点です。

骨盤が前に傾く場合は反り腰になり腰に負担がかかり

骨盤が後ろに傾くと背中が全体的に丸くなり負担がかかります。

どちらにしても放っておくと慢性腰痛の原因になってしまいます。

早め早めのケアで悪化しないようにしていきましょう！