筋肉の衰えや肌のダメージ

筋肉の衰えや肌のダメージ

①筋肉の衰え

肌の土台となっているのは筋肉です。

「顔の筋肉」＝「表情筋」が衰えてしまうと肌を支えることができなくなり、

重力に負けた張りのない状態に…。

長期化したマスク生活に加えて、年齢を重ねる毎に表情筋を大きく働かす機会が少なくなってきます。

ぜひ意識的に顔の筋肉を動かしましょう！

②肌ダメージ

「何だか肌の状態が変わってきた…」と感じたことはありませんか？

ホルモンバランスの変化は、乾燥やたるみといった形で肌に現れてきます。

年齢とともに変わるお肌の状態に合わせて、スキンケアを見直しましょう。

これからの季節は、紫外線対策もお忘れずに！